Cómo iniciar y continuar

Hoy es el día 18 de mi reto de 30 días.

Me gustaría poder decir que estaba tan lejos como me gustaría estar con la escritura de mi libro, pero lo que es más importante para mí es saber que estoy haciendo progresos.

Los dos grandes partes cuando realizan una tarea como esta es i) para iniciar y ii) para seguir adelante.

¿Qué pasa con acabado? La verdad sea dicha, yo no creo que haya alguna vez un momento en que haya terminado. Siempre hay espacio para mejorar, pero es sólo decidir cuándo terminar por el momento. Es algo que he aprendido a través de hacer stand-up comedy. Una rutina nunca está realmente acabado, te quedas con lo que es mejor y editar sobre la marcha.

El problema con un libro es que una vez que llegue a la imprenta que es mucho más difícil de modificar.

Para empezar no es la parte más difícil. La mayoría de las personas pueden comenzar una tarea bien, pero luego puesto porque la gravedad de la tarea que lo atrae hacia abajo, y finalmente dejó caer el esfuerzo por el camino.

Hay dos razones para ello: i) que era un esfuerzo que realmente no era para ellos, o, ii) una vez que se hundió en la realidad, la pereza, la desidia o la necesidad de perfección detuvo el impulso en las pistas.

La dilación y la pereza son sólo los malos hábitos, pero la última parte, la necesidad de perfeccionar desde el principio, es una fuerza mucho más sutil.

Mientras he estado escribiendo, la necesidad de perfeccionar lo que voy a lo largo me ha estado disminuyendo. Me di cuenta que cuando me he quedado atrapado en 6000 palabras por unos días. Yo estaba editando en lugar de la escritura.

La edición siempre puede venir después. Sólo tienes que iniciar y seguir adelante.Incluso si lo que estás escribiendo es pantalones absolutos! No importa, lo que importa es que usted escribe y obtener el contenido en papel. Consigue tus ideas abajo no importa cuán difícil pueda ser, simplemente bajar.

Cómo empezar

Start! Simplemente comienza! Si usted siempre ha querido escribir un libro, empezar ahora mismo!

No importa si usted no sabe la dirección exacta del libro, o lo que va a ser llamado, o lo sexy que te verás en la contraportada, o lo rico que va a ser! Apenas consiga un lápiz y papel, o para aquellos de ustedes que viven en el año 2012, toma tu iPad o portátil y simplemente comenzar!

Ve y haz que 1000 palabras, o escribir durante 30 minutos; lo que ocurra primero.

¿Cómo seguir adelante

Keep Going! No se sienta tentado a volver a leer constantemente lo que ya has escrito.Incluso si usted duplicar su trabajo siempre se puede modificar en una etapa muy posterior. Una vez que haya escrito más que 1000 palabras, tomar un breve descanso, estirar las piernas, un poco de agua y luego comenzar de nuevo o repetir al día siguiente.

Sí, usted tiene el tiempo! Si no lo tienes que hacer el tiempo. Si deja una cosa en el camino que ha comenzado un nuevo hábito de dejar las excusas sacar lo mejor de ti. Y cada vez que lo haces el hábito se fortalece.

Sigue adelante, y va y va. Al escribir más y más, más que usted desea escribir. Más saldrá de tu mente de lo que nunca creyó posible. Si dices que vas a escribir un libro de 50.000 palabras se podría pensar que usted no tiene la capacidad para llevarlo a cabo. Seguir adelante y antes de que te des cuenta estarás menos 10.000 palabras, 20.000 y así sucesivamente.

No se concentre demasiado en lo mucho que has escrito. En esta etapa se trata más de cultivar el hábito hermosa y sexy de comenzar algo y mantenerla en funcionamiento.

-

¿Alguna vez has querido empezar algo. ¿Sabía usted que las pequeñas excusas y malos hábitos de pereza en el camino? Usted puede comenzar ahora mismo, en este mismo momento! Vamos ... y quiero saber cómo se está recibiendo en.

PS Este artículo fue escrito en sólo 22 minutos, el más rápido que he escrito un post pulg Puede que no sea perfecto, ya que puede tener uno o dos errores. A quién le importa?!Empecé y seguí adelante. Siempre puede perfeccionar más tarde. 

Atracción instantánea Vs Retraso de atracción

¿Alguna vez has escuchado una pieza de música y enamorado de ella inmediatamente? Sin embargo, el paso del tiempo, se cayó en el amor con la canción con la misma rapidez?

¿Alguna vez has escuchado una pieza de música y no le gustó de inmediato? Sin embargo, el paso del tiempo creció la canción sobre ti, y entonces la canción se convirtió en un ser querido que toda la vida?

¿Alguno de los que están familiarizados sonido?

Yo estaba en una cafetería hablando con un amigo hace poco y surgió este tema.Es un tema que ha estado en el fondo de mi mente durante años, pero es algo que nunca he escrito.

Tome el mismo principio, pero ahora consideramos el aspecto musical sólo una analogía de muchos aspectos de la vida, incluyendo las relaciones y amistades. En estos casos también la misma regla se aplica siempre en mi vida.

Cada vez que he conocido a alguien y lo hemos congeniado de inmediato, la relación siempre se esfumó tan rápido como empezó. Es algo que me tocó cuando me contestó esta pregunta de un lector .

2012 a 12 meses y 12 Desafíos más de 30 días

Desde que se convirtió en 2012 he tenido una sensación verdaderamente fabuloso que este año va a ser increíble. Yo no sólo quiero que las cosas increíbles que me suceda, yo también quiero hacer cosas asombrosas.

Creo que es un año de experimentación y así que lo que voy a hacer es todos los meses del año 2012 voy a ser yo mismo el establecimiento de un desafío diferente 30 días.

Todavía no he pensado lo que voy a hacer en cada mes, pero aquí están algunas de las ideas que estoy jugando con el y tratar puede ...

1. 30 días de No TV - Casi no había me describiría como un adicto a la televisión, pero yo creo que a veces yo podría hacer un mejor uso de mi tiempo. Voy a renunciar a ella durante un mes y ver lo que puedo lograr con el tiempo libre extra.

2. . 30 días de 5k - Es probable que voy a hacer esto en febrero o marzo, ya que voy a correr el maratón en abril de este contribuirá a mi preparación. Me aburrí de correr pero solía amarla, así que voy a ver si puedo encontrar la alegría en ella de nuevo.

3. 30 días de no hablar. - Este será un verdadero reto, sobre todo teniendo en cuenta que soy un presentador de radio. La única forma en que será capaz de hacer esto es si yo hablo por mi show, pero el resto del tiempo que observo el silencio. Si Juan Franciscolo hizo hace 17 años que estoy seguro de que puedo manejar por 30 días.

4. 30 días de ayuno. - Esto será muy difícil ya que me encanta mi comida! Estoy seguro de que la gente me desaconsejan este reto, pero yo lo voy a hacer de todos modos sólo para ver cuáles son los resultados es.

5. 30 días de meditación . - Yo no voy a pasar todo el tiempo en la meditación, eso sería imposible. Estoy acaso va a hacer 2 - 3 horas cada día.

6. 30 días de actos desinteresados. - No estoy seguro acerca de esta idea por el momento. Esto es algo que alguien me sugirió a mí, pero yo realmente no creo que cualquier acción puede ser nunca desinteresado así que voy a dar a este un pensamiento un poco más.

7. 30 días de polifásico del sueño. - Tiendo a dormir en un patrón bifásico de todos modos, pero volví a contemplar esta dando una oportunidad.

8. 30 días para completamente de-desorden. - Como yo estaba pensando en los desafíos de cada mes, la idea de limpiar el desorden de mi vino a la mente. Unos días más tarde vi a Leo post sobre el Desafío Clutterfat y lo que parecía un poco de suerte.

Hay más ideas pero esas son sólo algunas que estoy considerando seriamente.

Enero

Para enero decidí que quería que fuera un mes de la productividad así me he dado 30 días para terminar de escribir mi libro. Hasta ahora todo va bien y el plan es tener la mayor parte del libro terminado para el 31 de enero y una sinopsis de los capítulos de muestra listo para enviar a los editores.

Hasta ahora he escrito alrededor de 6000 palabras y esperar que el libro sea entre 30 - 50.000 palabras.

La razón por la que estoy haciendo de esta manera es porque siempre he encontrado que una restricción de tiempo ha sido una gran motivación para mí. Me siento inspirado para escribir, pero dejo que las cosas tontas en el camino de la escritura. Es por eso que también suelen utilizar mi técnica de 30 minutos en la hora de escribir artículos.

¿Cuál es el libro?

Por ahora me quedo con el libro completamente en secreto, ya que es un uno de una clase. Nadie ha escrito sobre el tema que estoy cubriendo o de la manera que soy. Es algo completamente nuevo y mis objetivos son simples, para hacer reír a los lectores, llorar e inspirarlos a hacer cosas asombrosas.

Si usted ha perdido su dirección ya para 2012 y sus resoluciones son ya un # EpicFail o fracasó he. Trate de desafiarte a ti mismo por 30 días y ver lo que puede hacer.

¿Cómo romper el ciclo de las emociones negativas

Si usted fuera a tomar a dos personas y uno se enoja con el otro y luego el otro decide enojarse en respuesta, lo que tienes es el comienzo de un ciclo perpetuo denegativas emociones.

Se presenta como un resultado de la reacción en lugar de responder. Una respuesta viene de considerar el resultado de su primera reacción, y luego tomar la decisión de continuar o elegir un curso de acción alternativo.

Una vez que el ciclo ha comenzado, es difícil evitar que se agrave. La mejor manera de romper el ciclo es convertirse en un detector, es decir, darse cuenta y ya tomar conciencia de su instigación, y luego responder en lugar de reaccionar.

Lo he dicho antes y lo diré una vez más para que conste, no todas las emociones negativas es malo . Sólo tiende a ser cuando se deja sin control que puede llegar a ser malo y crear malos resultados.

Si pudiera elegir, ¿qué preferiría usted, una conclusión o un final dulce amargo? El primero siempre gana las manos abajo para mí y para llegar allí tomará uno de ustedes para interrumpir el ciclo, algo así como la interrupción de fichas de dominó que caen.

Cablear el cerebro para la abundancia

Es posible que desee echar un vistazo a la parte 1antes de leer esto.

Eres un poco corto de dinero en efectivo y usted debería estar bien, siempre y cuando no se obtienen facturas inesperadas. Entonces, antes de saber lo que un £ 100 gotas finas en su felpudo.

Hay una razón simple para ello. Es porque se ha creado un bloqueo inconsciente con el dinero y la riqueza. Usted puede haber pensado "Mientras esperaba nada viene", y es ese tipo de pensamiento habitual que ha invitado a que factura a usted. Has invitado a peor y por lo tanto se trataba de ti.

Lo que vamos a explorar hoy son los pensamientos sutiles que se arrastran en los que te hacen la hemorragia de dinero, le impide guardar y hacer que te sientas como si estuvieras viviendo siempre en el mes pan-line a mes.

¿Cuál fue el último pensamiento sobre el dinero que tenías? Era algo así como "no puedo permitirme eso ahora."? Si es así, significa que ha desarrollado una mala relación con el dinero y han creado patrones mentales muy pobres hábitos.

Cuanto más haga esto y cuanto más tiempo se permita que seguir, más fuerte se vuelve la programación.

Consejos para mantenerse en contacto con amigos después de conectar

Una de las mayores quejas que escuchamos deentrenamientoclientes, amigos y gente en general es que sus amigos pierden contacto después de conocer a alguien y ya no están solo.

No veo por qué nunca había necesidad de perder el contacto con sus amigos en este día y edad de la comunicación de masas a menos que usted realmente desea.

Tienes que aceptar ese punto como una posibilidad real. Podría ser el caso que si lo hacen pierden el contacto, tal vez es porque ya no quiere estar en contacto con usted.(¿O tal vez es porque hueles!)

Yo personalmente, no quiero que nadie se mantienen en contacto conmigo sólo porque se sentía obligado a hacer. ¿Lo harías?

En cuyo caso, aceptarlo, seguir adelante y encontrar nuevos amigos.

Es natural que una vez alguien se convierte en parte de una pareja que pueden terminar saliendo con parejas más y descuidan a sus amigos solteros.

Yo estuve en una boda hace un tiempo. Había 10 personas sentadas a la mesa, yo incluido. Éramos 3 parejas y cuatro personas individuales, de los cuales yo era uno.

Era casi como un experimento social. ¿Qué ha pasado? Bueno, todas las parejas gravitado hacia los otros y apenas reconoció que el resto de nosotros existió. (Era como si tuviéramos la peste!)

Naturalmente, unido con la gente simple.

Desde que conocí a mi novia, me hace aún más los nuevos amigos que ha significado amigos aún más para mantenerse en contacto con. Los dos tenemos grandes círculos de amigos y así que ha sido una experiencia interesante conocer tanta gente nueva.

Siempre he jurado que no iba a llegar a ser una de esas personas que descuidaron amigos solteros después de encontrar un medio mejor. Creo que he hecho bien hasta ahora y tengo la intención de que siga siendo así.

¿Se siente más sola que nunca?

En mi último artículo hablé de mantenerse en contacto con la gente. Otra queja que oigo a menudo de amigos y clientes de coaching es que, a pesar de que haya tantos medios de comunicación, se sienten más solos que nunca.

En este día y edad de los medios de comunicación todo el mundo quiere llegar a ser una superestrella, Ellos quieren llamar la atención y ser el centro de atención.

Ya sabes lo que dicen de la fama ¿no? Es la profesión más solitaria de todas.

En nuestra búsqueda de reconocimiento puede llegar a ser muy fácil olvidarse de otras personas y prestar atención a los signos sutiles de las que tal vez todo lo que necesitan es una oreja.

Por todo esto algo que la comunicación de masas que se ha perdido en nuestra capacidad para comunicar con mayor claridad. El tipo de comunicación sutil y profunda que tal vez tenía 20 años cuando no estábamos tan absorto en todo este entretenimiento de fácil acceso.

Si eres una de esas personas que pueden haber descuidado sus amigos. Observe las señales sutiles que quizás están pasando por un momento difícil.